Образовательные
программы

Подача заявлений
на 2021-2022 год

Памятка для населения по профилактике гриппа

В Вологодской области продолжаются ограничительные мероприятия (карантин) по гриппу и ОРВИ.

Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Однако, прививки против гриппа в настоящий момент проводить уже поздно, так как для выработки защитного иммунитета требуется не менее 2-4 недель, в течение которых необходимо исключать возможные контакты с больными гриппом.Поэтому единственный способ защиты в период карантина по гриппу — это соблюдать меры неспецифической профилактики гриппа.

Симптомы гриппа

Все разновидности гриппа имеют сходные симптомы: резкое (в течение нескольких часов) повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, светобоязнь, кашель; несколько позже могут присоединиться боль в горле, заложенность носа или насморк, боли в груди. Опасны осложнения гриппа, такие как пневмония.

В случае заболевания Вы должны оставаться дома, вызвать врача и строго следовать его назначениям. Нельзя больными выходить на работу и учебу, так какВы подвергаете риску не только себя (грипп вызывает осложнения со стороны органов и систем организма, которые могут привести к летальному исходу), а также можете заразить окружающих.

Необходимо избегать тесного контакта с людьми, особенно с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться от Вас и очень тяжело переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 60 лет), имеющие хронические заболевания (бронхиальная астма, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и др.), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 5 лет).

Необходимо носить маски при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми, или в случае, если Вы ухаживаете за больным гриппом, чтобы предотвратить распространение вируса.

Не забывайте менять маски каждые 2-3 часа.

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.

Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями (антисептиками), особенно после кашля и чихания.

Пейте больше чистой (кипяченой, бутилированной) воды.

Следуйте щадящему физическому режиму.

Срочно обращайтесь к врачу, если у вас появились:

Высокая температура;одышка, затрудненное дыхание или боль в груди; синюшность губ; рвота и диарея; головокружение.

В случае нарастания данных симптомов Вам может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.

Не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

                  Приходи учиться к нам!
        
Информация о ЕГЭ и ГИА, советы, пожелания
Новости
 — Мероприятия и конкурсы
 — Северный математический турнир
 — Наши достижения и награды
 — План общегородских мероприятий 2021
О центре
 — Контактная информация
 — Сведения об образовательной организации
 — Педагогический состав
 — История центра
Обучение
 — Образовательные программы
 — Персонифицированное финансирование дополнительного образования
 — Расписание занятий
 — Стажировочная площадка
 — Ссылки
Детский лагерь
 — Единство
Противодействие коррупции
 — Нормативные правовые и иные акты в сфере противодействия коррупции
 — Антикоррупционная экспертиза
 — Методические материалы
 — Формы документов, связанных
с противодействием коррупции, для заполнения

 — Сведения о доходах, расходах,
об имуществе и обязательствах имущественного характера

 — Комиссия по соблюдению
требований к служебному поведению и урегулированию конфликта интересов

 — Обратная связь для сообщений о фактах коррупции
Усадьба Засецких
Независимая оценка качества образования

ОЛИМПИАДА.РУ
Российский совет олимпиад школьников



Уполномоченный при Губернаторе области по правам ребенка
Смирнова Ольга Александровна
Почтовый адрес: 160000, г. Вологда, ул. Герцена, д. 2
Адрес нахождения: г. Вологда, ул. Пушкинская, д. 20
Адрес электронной почты: SPR@gov35.ru
Телефоны: 8(8172) 23-00-30 (добавочный (специалистов) 7731, 7735, (уполномоченного при Губернаторе области по правам ребенка) 7730
Факс: 23-00-30 добавочный 0

Министерство образования и науки РФ Единый портал государственных и муниципальных услуг Портал государственных и муниципальных услуг (функций) Вологодской области Департамент образования Вологодской области Ответственность Российский образовательный портал ЕГЭ и ГИА в Вологодской области