Уважаемые родители и подростки, педагоги!

В сложившейся ситуации нам теперь приходится много времени проводить дома. Как же перестроится на новый ритм жизни, не заскучать и не деградировать сидя у телевизора или прогуливаюсь взад вперёд с кухни на диван и снова на кухню?! Как, если ты привык много времени проводить в движении, а сейчас, в условиях карантина, вынужден подолгу ничего не делать?! Ответ на эти вопросы есть!
Вот некоторые практические советы от нашего психолога центра Ольги Александровны. Надеюсь, они помогут вам справится со сложившейся ситуацией!

Рекомендации психолога